デトックスウォーター

デトックスウォーター

オレンジとレモンにはビタミンCが多く含まれており、美肌・美白効果に期待が持てます。
また、コラーゲンと同時に摂取することで、吸収をより助けてくれます。

パイナップルにはビタミンB1と食物繊維が豊富で糖代謝の向上と便秘予防に期待がもてます。
また、生姜には血行促進効果があり冷え性改善に効果があるといわれています。

キウイとグレープフルーツにはビタミンCが豊富に含まれており、免疫力向上、美肌効果に期待がもてます。
またキウイには食物繊維、ポリフェノール、カリウムも含まれておりむくみ防止や抗酸化作用にも期待がもてます。